Mikrobiyolog Dr. İpek Ada Alver, Kovid-19 karantinasının meskende geçirildiği durumlarda belirtilen kuralların uygulanmasıyla öteki aile bireylerine virüs bulaşının engellenebilir olduğunu vurgulayarak konutta karantina sürecinde dikkat edilmesi gereken noktaları 15 hususta özetledi:
1-Öncelikle hem tüm aileniz hem de toplum sıhhati için Kovid-19 olumlu yakınınıza karantina kurallarını uygulaması konusunda dayanak olun, teşvik edin.
2-Kovid-19 olumlu yakınınızı temel muhtaçlığı olan eşyaları ve ilaçlarıyla birlikte, pak çarşafların olduğu ve dinlenmesi için yatak olan farklı bir odada izole edin.
3-Kovid-19 olumlu yakınınıza götüreceğiniz yemeklerde tek kullanımlık karton ya da plastik tabak, çatal, kaşık, bıçak ve bardak kullanın ve oda kapısının önüne koyacağınız bir tepsi ile temas etmeden almasını sağlayın.
4-Koronavirüste teneffüs zahmeti yaşanabileceğinden ve oksijen kıymetli olduğundan yakınınıza, bulunduğu izolasyon odasını kesinlikle havalandırması gerektiğini belirtin.
5-İzole kişi, odada tek iken maskesini takmasına gerek yoktur. Lakin odaya girmeniz gerekirse olumlu olan yakınınıza 4 adımdan fazla yaklaşmamaya, temas kurmamaya ve çift maske takmaya ihtimam gösterin.
6-İzole kişinin odasına girmek bulaş ihtimalini artıracağından bunun yerine telefonla sık sık arayarak durumunu denetim edin, ilaçlarını vaktinde içmesini söyleyin ve moral verin. Her hastalıkta olduğu üzere bu süreçte de moralin değerli olduğunu unutmayın.
7-Kovid-19 olumlu yakınınızın sigara, alkol üzere berbat alışkanlıkları varsa bu süreçte uzak durmasını sağlayın.
8-Kovid-19 müspet yakınınızın temas etmesi gereken kapı kolları üzere yerlere eldivenle dokunması gerektiğini söyleyin.
9-İzole yakınınızın tüm temas ettiği yerleri ve bilhassa tuvalet, banyo üzere ortak alanları her kullanımından sonra kesinlikle çift eldiven ve maske giyerek çamaşır suyu ve tek kullanımlık mendillerle silip havalandırın. Bunun dışında haftada en az iki sefer çamaşır suyu, alkol bazlı dezenfektanlar ya da beyaz sirke ile tüm konutu temizleyip havalandırın.
10-İzole hastanın kirli çamaşır ya da çarşaflarını öbür hane halkının çamaşırları ile karıştırmadan yüksek sıcaklıkta yıkayın.
11-İzole hastanın eldiven, maske, peçete vb. üzere tüm atıklarını, evsel atıklarınızdan farklı bir poşette tutarak ağzını sıkıca bağlayıp her gün bekletmeden meskenden uzaklaştırın.
12-Koronavirüs bağışıklık sistemini düşürdüğünden yakınınızın bol su tüketmesini, vitamin desteği almasını ve karantina sürecinde özel beslenme listeleri ile beslenmesini sağlayın. Bu manada zencefil, bal, arı sütü, polen, propolis, probiyotik, pekmez, mevsim meyveleri, bitki çayları, soğan, sarımsak, tavuk suyu çorba, kırmızı lahana, pancar vb. üzere bağışıklık sistemini güçlendirmede tesiri olan doğal besinlerden tüketmesini sağlayın.
13-Kovid-19 müspet yakınınızın koku ve tat alma kaybı varsa izolasyon odasına koyduğunuz doğal aromatik bitkisel kokularla duyu idmanı yapmasını sağlayın.
14-Koronavirüs teneffüs zahmeti yaratabildiğinden izole yakınınızın nefes açma idmanları yapmasını sağlayın. Bu durum hem kişinin teneffüsünü rahatlatmaya yarayacak hem de ruhsal olarak tasayı azaltacaktır.
15-Tüm hane halkı olarak, CDC (Hastalık Denetim ve Tedbire Merkezi)’nin belirttiği formda ellerinizi en az 30 saniye olağan su ve sabunla sık sık yıkayın.
Milliyet
