Sağlık

Sağlığınız için her gün temizlemeniz gereken 10 şey

ABONE OL

1-Yüzükler

Her gün aksesuar olarak taktığınız bir yüzüğünüz yahut bir alyansınız varsa dikkat! Parmağınızdan hiç çıkarmadığınız bu yüzüklerin paklığını günlük rutininize ekleyin.

Yapılan araştırmalar, yüzük takan şahısların takmayanlara nazaran ellerinde daha fazla bakteri bulunduğunu ortaya koydu.

2-Duş başlığı

Duş başlığınızdaki sabit su akışı, başlığınızın kendi kendini temizlediği manasına gelmez.

Şayet periyodik olarak duş başlığını temizlemezseniz içinde bakteriler üreyebilir ve bunları soluduğunuzda akciğer enfeksiyonuna yakalanma riskiniz artar.

3-Direksiyon

Arabanın içerisindeki birçok nokta büyük ve ziyanlı bir bakteri kaynağıdır.

Otomobilinizi her gün temizlemek istemeyebilirsiniz fakat en azından ellerinizin daima değdiği direksiyonunuzu dokunmadan evvel güzelce silerek pek çok mikrobu öldürebilirsiniz.

4-Kapı kolları

Her gün dışarıdan konuta geldiğimizde kirli ellerimizle dokunduğumuz birinci yer neresi? Natürel ki kapı kolları!

Âlâ temizlenmeyen kapı kolları, sıhhatimizi etkileyebilecek yüzlerce mikroorganizma barındırabilir. Corona virüs bulaşından korunmak için de bu rutini atlamadan gerçekleştirin.

5-Klavye

Her gün kullandığımız bilgisayarlar artık hayatımızın değişmez bir modülü. Pekala, her gün dokunduğunuz klavyenizi ne sıklıkla temizliyorsunuz?

Klavye, çok sık dokunulduğu için çeşitli bakteri cinslerinin kaynağıdır. Antibakteriyel ıslak mendiller ile yapacağınız kolay bir paklık bile sizi mikroplardan koruyabilir.

6-Uzaktan kumanda

Her gün dokunduğumuz bir başka eşya da uzaktan kumanda. Araştırmacılar temizlenmeyen kumandaların maya, küf ve bakteri yuvası olduğunu belirtiyor.

Bu nedenle günün sonunda birkaç dakikanızı kesinlikle kumandanızı temizlemek için ayırmaya çalışın.

7-Lamba anahtarı

Konut paklığı yaparken lamba anahtarları çoklukla akla gelmez lakin mikropların ve bakterilerin saklanmayı en sevdikleri yerlerdir.

Bunu kanıtlamak için yapılan araştırmalar, otel odasındaki en kirli yerin, burası olduğunu ortaya koydu.

8-Banyo lavabosu

Ellerimizi yıkarken ve dişlerimizi fırçalarken günde birden fazla defa kullandığımız lavaboların daima kirlenmesi hiç şaşırtan değil!

50 binden fazla bakteri barındıran lavabonuzu antibakteriyel bir solüsyon ile günlük olarak temizleyerek bu bakteri kolonisini anında yok edebilirsiniz.

9-Diş fırçası

Diş fırçalarımız her gün dişlerimizin ortasına kaçan yiyecek parçacıklarını ve dişlerimizin yüzeyindeki plakları temizler. Bir de buna diş fırçamızı banyoda açıkta tutmak eklenince tablo, varsayım ettiğimizden daha da tehlikeli bir hal alabilir.

Bu nedenle kılları birden fazla bakteriye yuva olabilen diş fırçalarını antibakteriyel bir gargara ile her gün temizlemek, sıhhatimiz açısından yararlı olacaktır.

10-Pencere önleri

Polen, küf ve birçok kir parçacığı yatak odamızdaki pencere önüne yapışarak uyurken alerji ataklarına sebep olabilir.

Her gün yatmadan evvel yatak odanızdaki pencere önlerini silerek daha derin ve hoş bir uyku çekebilirsiniz.

Milliyet

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Ataşehir Escort ankara escort Dizi izle Erotik Filmler Dizi izle ankara escort ankara escort eryaman escort eryaman escort Antalya Seo tesbih ankara escort Çankaya escort Kızılay escort Otele gelen escort Ankara rus escort
HD Film izle geyve haber Film izle Hemen indir WordPress Temalar kaynarca Haber ferizli Haber Dizi izle