Sıcaklık ve baş ağrısı
Baş ağrısı olan hastalar bilhassa de migren hastaları baş ağrılarının sıcak havalarda arttığını fark etmektedirler. Bununla ilgili yapılan birtakım çalışmalar da bunu dayanaklar biçimdedir.
Ayrıyeten sıcak havaya eklenen nem oranının artışında da daha çok baş ağrısına neden olabileceği de saptanmış. Yani nemli ve sıcak yaz günlerinde baş ağrısı çekme olasılığınız artıyor hele de sıcakta yürüyüş yapıp kâfi sıvı almaz ve bedeniniz susuz kalırsa baş ağrısı riski daha da artmaktadır.
National Headache Foundation’ın çalışmalarına nazaran, kronik baş ağrısı ya da migreni olan hastaların yüzde 75’inin sıcaklık artışı ya da öteki bir tetikleyici faktör olan rüzgârlı havalardan kaçınmalarından ötürü dışarıda yapılan spor faaliyeti üzere aktivitelere katılamadıkları gösterilmiş.
Yazın bilhassa deniz kenarlarında sıcak havada tetikleyicilere eklenen bir öbür faktör ise parfüm kokusu olan güneş kremi kullanmak. Hastalar aslında kokuların migrenlerini tetiklediklerini çok iyi bilirler lakin krem sürerken bu ayrıntı gözden kaçabilir.
Baş ağrısı birebir vakitte sıcak çarpmasının da değerli bir belirtisidir. Sıcak çarpması sıcak havada ve yüksek nem ve fazla hareket sonucu oluşur. Zonklayıcı baş ağrısının yanında kas krampları, çarpıntı, mide bulantısı ve kusma, yorgunluk, kuru ve soğuk bir cilde neden olur.
Dehidratasyonun (sıvı eksikliği) sıcak çarpmasında rolü çok fazladır. Sıcak çarpması olduğunda sıcaklığı düşürme gayesi ile olması gereken terleme gerçekleşemezse beden ısısı düşürülemez.
Sıcakta baş ağrısı ve bu öbür bulgular olduğunda kesinlikle yaptığınız faaliyetlere orta verin, bol su için ve gölge bir yere gidin.
Ortostatik hipotansiyon
Sıcak havalarda daha sık görülen bir öbür nörolojik semptom ise baş dönmesi ve dengesizlik hissidir. Bu üzere durumlarda sıcak nedeni ile sıvı kaybedilmesi sonucu tansiyon düşer bilhassa de ayağa ani kalkışlarda kötülük hali ve baş dönmesi üzere bir his sık yaşanır.
Bu gerçek bir vertigo üzere etrafın dönmesi formunda şiddetli bir baş dönmesi değil daha çok bu ortostatik hipotansiyona bağlı değişikliklerdir. Hasta ayağa kalktığında bunu kısa periyodik olarak artmış biçimde yaşar ve telaşlanarak doktora başvurur. Tabip hastanın kıssasını dinlemeli, dizziness denilen bu durum muayene ile gerçek vertigodan ayrılmalı ve buna nazaran tedavi edilmelidir.
Ortostatik hipotansiyona eğilimi en çok olan bireyler ise Parkinson hastalarıdır. Bu nedenle sıcak havalarda herkesin sıvı alımı artırılmalı ancak Parkinson hastaları buna bilhassa kıymet vermelidir. Esasen ayağa süratli kalktığında çok kolay istikrar bozukluğu yaşayan bu hastalar sıcaklarda daha çok düşük tansiyon semptomları yaşamaktadır.
Sıcak havada ayrıyeten susuz kaldıklarında bedenlerindeki ilaç oranları da değişmekte ve Parkinson bulguları da bundan etkilenmektedir. Sıcakta ortostatik hipotansiyon ya da tansiyon düşüklüğü yaşayan bireyler sıklıkla baş dönmesi şikayeti ile doktora başvurmaktadır.
Hatta bu durum çok ileri olduğunda hastanın ani olarak tansiyonu düşmüşse ani şuur kaybı yani senkop nedeni ile acil olarak doktora başvururlar. Senkop hadiseleri bu havalarda artmakta. Şuur kaybı olması da hastalarda epilepsi üzere hastalıkları akla getirdiğinden bu şahıslar kaygılı formda doktora hatta acil servislere başvurmaktadırlar.
Demek ki sıcak havalarda tüm organlarımız daha hassasken, beynimiz bilhassa sıvı azlığına ve tansiyon düşüklüğüne daha hassas olduğundan daha çok doktora başvurma nedeni olmaktadır.
Sıcak havalarda dengesizlik ve tansiyon düşmeleri herkeste olabilir ama bu durumların yaşlıları bilhassa de Parkinson hastalığı, Alzheimer hastalığı ya da inme üzere nörolojik hastalığı olan şahısları daha çok etkileyebileceği ve hayati tehlike oluşturabileceği unutulmamalıdır.
Yaşlı bireylerin sıcakta fazla kalmamaları ve bol sıvı tüketmeleri gerekmektedir. Unutulmaması gereken bir öteki durum ise sıvı eksikliği geliştiğinde Alzheimer hastalığı ya da öbür demansları olan yaşlı hastaların unutkanlıklarının süratle artabileceği, baş karışıklığı yaşayabilecekleridir.
Bu hastaların yakınları onları çoklukla birden kötüleştiği, unutkanlıklarının ve huzursuzluklarının arttığı biçiminde şikayetlerle doktora getirirler. Lakin yalnızca bu hastaların sıvı açığını kapatmak bile evvelki durumlarına dönmelerini sağlayacaktır. Yani sıcak hava beynimizi çok kolay ve değerli derecede etkileyebilmektedir.
Multipl Skleroz hastalarına sıcak hava tesiri
Yapılan çalışmalarda MS hastalarının yaklaşık olarak yüzde 60-80’inde sıcağa karşı hassasiyet vardır. MS hastalarının şikayetleri sıcak havalarda süreksiz olarak artabilir. Bu hastalar beden ısılarında fizikî antrenman ya da daha sıcak bir yere gitme sonucunda ortaya çıkacak olan hafif bir artışa karşı bile hassastırlar.
Bu sıcak hassasiyeti ile semptomların artış göstermesi, hastanın gerçek olmayan halde kötüleşme dönemine girmiş üzere görünmesine neden olur. Bu formda ısı yükselmeleri aslında hudutların hasar görmesine neden olmamaktadır.
Hastaların birden fazla zaten semptomlarının sıcaklarda süreksiz olarak arttığını fark edebilirler. Bu kötüleşme aslında sıcağın oluşturduğu farklı bir hasara bağlı değildir, MS hastalarında aslında hasarlı olan hudut kılıfı nedeni ile mesaj bozuk olduğundan sıcakta bu bozuk olan mesaj kolay bloke olmakta ve sonun misyonunun etkilediği alanda belirtilerin artışına neden olmaktadır.
Bu nedenle MS hastalarının yazın sıcak havalarda ve bilhassa de öğle saatlerinde dışarıda bulunmamaları epeyce değerlidir.
Milliyet