Kişilerin genelde yazın bronzlaştıklarında ciltleri şahane görünür. Bronzluk ciltte sıcak bir ton ve ışıltı katar. Ayrıyeten ciltte meydana gelen yaraları, renk farklılıklarının yok olmasına yardımcı olur. Lakin güneşten gelen ziyanlı UV ışınları güneşlenirken cildinize ziyan verebilir, cildinizi yakabilir. Şayet siz de bronzlaşmayı seviyorsanız ve nasıl gerçek halde bronzlaşacağınızdan emin değilseniz bu haber tam sizlik!
1) Güneşlenirken sık sık hareket edin
2) Bol bol su için!
Güneşlenirken bedeninizin fazla ölçüde su kaybeder bu yüzden vücudunuzun su gereksinimini karşılamak için bol bol su tüketin. Bol su tüketimi sayesinde cildinizde yanık büzüşmeleri olmayacaktır.
3) Güneş kreminizi sürmeyi asla ihmal etmeyin!
Güneş kremi sürersem bronzlaşmama mahzur olur diye sakın yanılgıya düşmeyin! Güneşlenirken krem sürmezsen güneş yanığı olmasan bile UVA ve UVB ışınları cildine ziyan verebilir. Kesinlikle suya girip çıktığınızda güneş kreminizi tazeleyin. Güneş kremi sürmediğiniz takdir de cildinizde ağır yanıklar oluşabilir, cildinizde kırmızılıklar oluşabilir. Güneşe çıkmadan 15-20 dakika evvel kreminizi sürüp cildinizin uygunca emmesin sağlayın.
